Բաղադրատոմս · 4 հոգու համար
Ինչպես պատրաստել Ղորմե սաբզի
Ղորմե սաբզի – Իրանի ազգային ուտեստ և իրանական խոհանոցի սիրտը։ Այս բաղադրատոմսով բուրավետ շոգեխաշածը հեշտությամբ կպատրաստեք նաև տանը։
Ղորմե սաբզի՝ բաղադրիչներ 4 հոգու համար
- Գառան միս՝ 400 գ (ավելի լավ է ոսկորով՝ ավելի հարուստ համի համար)
- Կարմիր լոբի՝ 1 բաժակ (մոտ 150 գ)
- Թարմ կանաչիներ (սոխաբույս, մաղադանոս, չաման)՝ 500 գ (մանր կտրատված)
- Սոխ՝ 1 մեծ գլուխ (մանր խորանարդիկներով)
- Չորացրած լայմ (լիմու ամանի)՝ 3–4 հատ
- Քրքում՝ 1 թեյի գդալ
- Աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
- Ձեթ՝ ըստ անհրաժեշտության
Կարևոր խորհուրդներ
- Կանաչիները շատ մի տապակեք, այլապես շոգեխաշածը կարող է դառնանալ։
- Չամանը օգտագործեք չափավոր, քանի որ դրա մեծ քանակը նույնպես դառնություն է առաջացնում։
- Եթե չորացրած լայմի համը ձեզ դուր չի գալիս, դրա փոխարեն կարող եք օգտագործել կիտրոնի հյութ։
Պատրաստումը քայլ առ քայլ
Բաղադրիչների նախապատրաստում
Կարմիր լոբին գիշերը թրջեք ջրի մեջ և մի քանի անգամ փոխեք ջուրը, որպեսզի լոբին ավելի հեշտ մարսվի։ Կանաչիները մանր կտրատեք և տապակեք քիչ ձեթի մեջ, մինչև ջուրը գոլորշիանա, և կանաչիները մի փոքր մգանան։
Մսի և սոխի տապակում
Համապատասխան կաթսայում խորանարդիկներով կտրատած սոխը քիչ ձեթով տապակեք մինչև ոսկեգույն դառնալը։ Ավելացրեք քրքումը և խառնեք։ Ավելացրեք գառան միսը և տապակեք, մինչև բոլոր կողմերից գույն ստանա։
Լոբու և կանաչիների ավելացում
Թրջած լոբին լցրեք կաթսայի մեջ։ Ավելացրեք տապակած կանաչիները և լավ խառնեք։
Ջրի ավելացում
Կաթսայի մեջ լցրեք մոտ 4–5 բաժակ ջուր և բարձր կրակի վրա հասցրեք եռման։ Այնուհետև իջեցրեք կրակը և թողեք, որ շոգեխաշածը դանդաղ եփվի։
Չորացրած լայմի ավելացում
Չորացրած լայմերը պատառաքաղով ծակծկեք և եփման ավարտից մոտ մեկ ժամ առաջ ավելացրեք կաթսայի մեջ, որպեսզի դրանց համը անցնի շոգեխաշածին։
Համի ճշգրտում
Եփման ավարտից քիչ առաջ շոգեխաշածը համեմեք աղով և պղպեղով։ Աղն ավելի լավ է ավելացնել վերջում, որպեսզի միսն ավելի արագ եփվի։
Թողեք, որ շոգեխաշածը հասունանա
Վերջում շոգեխաշածը պետք է դանդաղ եփվի թույլ կրակի վրա, մինչև ձեթը բարձրանա մակերես, և բույրերը լիովին բացվեն։ Սա կարող է տևել 3–4 ժամ։
Մատուցման առաջարկ
Այս ուտեստը ավանդաբար մատուցվում է պարսկական բասմաթի բրնձով։ Որպես խավարտ հարմար են թարմ կանաչիները և շիրազի աղցանը։ Խրթխրթան զաֆրանով բրինձը կամ կարտոֆիլով թահդիգը ուտեստը վերածում են իսկական տոնական սեղանի։